El mes de febrero se acudió al CEIP Filiberto Villalobos para impartir desde Guijuelo Joven una sesión de Educación Emocional con todos los alumnos desde 1º hasta 6º de educación primaria. Unas estupendas jornadas en las que identificamos nuestras emociones y aprendimos herramientas para manejarlas, además de reconocer la importancia que tiene la risa en nuestro vida.

¡Muchas gracias a todos los alumnos y al profesorado, sigamos sonriendo! 🙂

Esta mañana se ha podido conocer y practicar Mindfulness de la mano de Julio de la Torre, abogado, coach, mediador, educador transpersonal y experto en Mindfulness.

Una segunda sesión de la VIII Escuela de padres y madres, en la que se ha podido poner en práctica la observación consciente, a través de una serie de ejercicios que han servido para abrir una puerta a la consciencia plena y a vivir el momento presente. Así como,reconocer la importancia de la meditación para lograr estar en el aquí y ahora.